لكي تكون نظرتك تجاه الأشياء سليمة يجب عليك : 1- استيقظ صباحا و أنت سعيد :
أحذر من الأفكار السلبية التي من الممكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن
أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية ، و ركز انتباهك على الأشياء الإيجابية و ابدأ
يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء . أعلم أن هذا ليس دائما بالأمر السهل ، و ربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك ، فأبدأ من الآن ...... لا تقاطع أحد أثناء حديثه .... و عليك بإظهار الاهتمام .. و كن منصتا جيدا .
5- خاطب الناس
بأسمائهم :
6- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود : ليس فقط أنك تشعر بالسعادة نتيجة لذلك ، و لكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور . 7- أبدا بالمجاملة : قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل .
|